Les attaques d'anxiété - à l'école et souffrant de crises de panique

Les attaques de panique peuvent frapper à tout moment dans votre vie, même si vous ne les avez jamais connu auparavant. -

Ce n'est pas comme vous avez un sortir de la carte libre de prison si vous le faites à 18, 30 ou même 50, sans rencontrer une attaque de panique. Cela dépend des événements spécifiques de déclenchement qui se produisent dans votre vie ainsi que votre prédisposition à l'anxiété.

Pour de nombreux jeunes, l'école secondaire et le collège sont une période particulièrement stressante et donc un temps d'attaques de panique. Etudier pour le sam, prenant les tests de rendement, en appliquant à l'université, même de comprendre votre date de bal peut être autant de sources de grande tension.

Il ya tellement de pression mis sur les jeunes d'aujourd'hui et de nombreux enfants eux-mêmes pousser trop fort s'il vous plaît essayer de eux-mêmes, leurs parents et d'autres, que l'anxiété importante, même les attaques de panique résultat. -

Si vous rencontrez des attaques de panique ou des niveaux élevés d'anxiété, ce n'est certainement pas la fin du monde. Quand vous êtes jeune, il peut parfois se sentir comme des problèmes prennent des proportions gigantesques.

Beaucoup de jeunes n'ont pas suffisamment d'outils ou de connaissances pour faire face à ces problèmes et l'inquiétude dans l'extrême qu'ils sont fous, sera incapable d'atteindre leurs objectifs ou mener une vie horrible. Aucune de ces choses sont vraies et votre problème d'anxiété, tout en étant certainement une question qui doit être traitée, n'est pas la fin de vos rêves ou le bonheur. -

Il existe de nombreux moyens concrets visant à atténuer une partie de votre anxiété. La première étape est souvent une compréhension simple que vous n'êtes pas seul. Vous seriez surpris de voir combien de personnes autour de vous souffrez du même problème.

"Salut, j'ai des attaques de panique" n'est pas un sujet de conversation, vous n'avez donc pas normalement réaliser à quel point un événement fréquent, il est. Des millions d'Américains souffrent de problèmes d'anxiété et beaucoup de ces problèmes commencent tôt dans la vie dans l'enfance et l'âge adulte. -

Mon propre anxiété a commencé tôt dans la vie et pendant que j'étais en mesure de finir par trouver l'aide et des réponses dont j'avais besoin, je trouvais ça dur de se confier à mes amis à ce sujet. Après tout, il ne semble pas très viril-à-dire «en passant, j'ai l'anxiété et parfois je trouve certaines situations écrasante". Je pouvais facilement imaginer trouver un rocher à ce moment et ramper sous lui.

À l'époque, le secret semble être la norme quand il s'agit de faire face aux problèmes. Je pense que le monde d'aujourd'hui est pleine de plus de personnes bien informées qui connaissent de répondre aux personnes souffrant d'anxiété. Le fait même que tant d'informations est si facilement disponible sur internet est un signe positif.

Les médecins sont en mesure de diagnostiquer le problème plus efficacement. Il ya de nombreux traitements, les techniques et les livres, tous conçus pour aider les personnes souffrant d'anxiété. Il est important de ne pas souffrir seul. -

Vous n'êtes pas seul, il ya des millions de personnes confrontées à ce défi droit à vos côtés et de trouver des moyens efficaces de contrôler ou éliminer leur problème. Confiez-vous à quelqu'un et commencer à obtenir de l'aide et le soutien dont vous avez besoin pour faire face à votre anxiété et l'éliminer. ----...