Types de résistance en Rameurs

L'exercice et le maintien de soi-même s'adapter est devenue une chose très importante dans le monde actuel ». On doit être indiquée de manière à rester en bonne santé et le son. Cela a effectivement devenu l'un des besoins fondamentaux de la journée. Différents work-out machines sont disponibles sur le marché aujourd'hui. Pour une bonne séance d'entraînement cardio-vasculaire, une machine à ramer est un appareil très utile et important. Cela permet non seulement nous adapter, mais donne également un ensemble complet de travail sur l'expérience. Le rameur exige poussant et en tirant des poignées, à l'exception de l'utilisation des jambes pour pédaler aussi bien, ce qui entraîne dans le mouvement des muscles du mollet et les muscles de la main.

Il existe essentiellement quatre types de résistance utilisés dans des machines à ramer. Le premier type est la résistance de piston qui est obtenu à partir des cylindres hydrauliques reliés à des bras de la machine à ramer. Ils sont compacts dans la nature et ne sont donc pas très grand en taille. En raison de la nature compacte, il est également facile à stocker et n'a pas besoin d'un local séparé en tant que telle, doit être maintenu. Le coût de ces types de machines est également moins par rapport aux autres types et tombe donc très léger sur les poches. L'inconvénient ici, c'est qu'ils n'offrent pas une machine à ramer aussi précis que les autres types. Le work-out obtenu est très bon, mais la douceur ne sont pas disponibles.

Le second type de résistance fournie est la résistance magnétique. Électro-aimants puissants sont utilisés ici pour assurer la résistance nécessaire. Ils offrent une fonction de silence et sont également très lisses à travailler. La résistance à ces types de machines peuvent être corrigées en fonction des besoins des utilisateurs. Ils, cependant, ne peuvent pas être stockés aussi facilement que les types piston et ont donc besoin d'un espace dédié pour eux-mêmes, car il ne peut pas être plié. Un endroit où il ya suffisamment d'espace disponible et où un des travaux est prévu parfaite, du type magnétique s'adapte parfaitement po

Le troisième type est le type de résistance à l'eau. Cela donne à l'expérience réelle de l'aviron! Comme la vitesse augmente, la résistance augmente également, ce qui rend plus difficile et divertissant. En ajoutant ou en éliminant l'eau dans le réservoir, la résistance peut être augmentée ou diminuée ainsi. Bien qu'ils ne sont pas aussi bruyant que le type de l'air, ils sont toujours dans la seconde position. La machine est également très lourd et ne peut donc pas être transporté partout assez souvent. Mais ce modèle est le meilleur pour donner l'expérience ultime d'aviron et de work-out complet.

Le type résistance de l'air est le quart. Cela permet un contrôle complet sur l'utilisateur. Le plus rapide des pédales sont pédalé, plus la résistance s'est développée, donnant ainsi à l'utilisateur de l'autorité absolue de choisir la résistance. Ils ne sont pas pliables et donc besoin de place pour stocker séparément. En outre, ils sont bruyants et donc pas très confortable pour être utilisé.

Machines à ramer sont livrés avec des fonctionnalités telles que les fonctions d'aviron, en changeant la résistance, la quantité de temps ramé, la distance parcourue, calories brûlées etc Certaines machines viennent aussi avec la possibilité de faire d'autres exercices ainsi. En regardant dans le budget qui est alloué, la machine à droite peuvent être achetés....